Leeg hoofd door het Hardlopen

Hardlopen

Laatst las ik dit: Je kunt je een nieuw mens voelen na een goede hardloopsessie. Je zorgen zijn even geen zorgen, want het enige wat nu telt zijn je ritme, hartdruk en ademhaling. Zo kan je lekker je hoofd leegmaken. Je hoofd leeg maken met hardlopen? Nou vergeet het maar. […]

Lees Verder